هر بار شما به خود قول میدهید امسال عادت بدتان را ترک میکنید ولی بعد از ساعتهایی آن عادت دوباره به سراغتان میآید

پایگاه خبری افق:هر بار شما به خود قول میدهید امسال عادت بدتان را ترک
میکنید ولی بعد از ساعتهایی آن عادت دوباره به سراغتان میآید اما یک
خبر خوب برایتان داریم؛ تمام آنها گاهی انقدرها هم بد نیستند…
در اینجا به ۱۰ عادت بد که محققان میگویند ممکن است به نفع سلامت شما تمام شود، اشاره میکنیم:
۱٫نیشخندزدن:
بیشتر ما عاشق نیشخند زدن هستیم. مثلا وقتی با نیشخند در مورد ارتباط عاطفی
یک همکار یا مجموعهای از رفتارها و انتخابهای کسی اظهارنظر میکنیم. این
نیشخندزدنها نهتنها باعث میشود بیشتر در مورد خصوصیات افرادی که
دوروبر ما هستند بدانیم، بلکه خندیدن با دیگران هورمونهای مفیدی را در بدن
آزاد میکند تا از استرس و اضطراب خلاص شویم و این، حس خوشایندی در ما به
وجود میآورد.
۲٫افراط در مصرف قهوه:
اگرچه نوشیدن زیاد قهوه میتواند برای سلامت مضر باشد، ولی یک قهوه سبک و
باکیفیت و گرم، میتواند مفید هم باشد. مصرف به اندازه و متعادل قهوه (نه
بیشتر از ۳ فنجان در طول روز)، باعث میشود کافئین، متابولیسم بدن را سرعت
بخشد و توان تحمل ورزشهای روزانه را افزایش دهد حتی ریسک ابتلا به
سنگهای کلیوی را کاهش میدهد.
نتایج مطالعهای که در موسسه درمانی هاروارد انجام گرفته، ثابت کرده است
زنانی که بیش از ۲ فنجان قهوه در طول روز مصرف میکنند، کمتر افسرده
میشوند و حتی نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز، خطر ابتلا به دیابت را کم
میکند.
۳٫پرجنبوجوش بودن
جنبوجوش معلمان مدرسه را عاصی میکند اما نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد
این کار حداقل برای بزرگسالان سودمند است. جنبوجوش کمک میکند وزن اضافی
بدن خود را کم کنید.
۴٫غرولند کردن:
غرولند معقولانه و شایسته نیست، اما مطالعهها نشان داده که در
موقعیتهای معین ممکن است واقعا خوب هم باشد. براساس تحقیقی، غرولندکردن
هنگام کار نهتنها باعث میشود کارمندان بتوانند با استرسها کنار بیایند،
بلکه همبستگی بین آنها را هم بیشتر میکند در ضمن میتواند برای رهایی
کوتاهمدت از درد یا تجربههای تلخ قبلی هم موثر واقع شود.
۵٫زیاد دوشگرفتن:
اگر فراموش کنید دوش بگیرید، ممکن است هیچ دوستی پیدا نکنید ولی اگر از آن
افرادی هستید که مرتب در حال دوش گرفتن هستند، به سلامت خودتان و محیط
اطرافتان کمک میکنید. شستشوی روزانه نهتنها پوست را از چربیهای طبیعی که
باعث انعطافپذیری و مرطوبماندن آن میشود، پاک میکند بلکه باکتریهای
خوبی که باعث پیشگیری از بیماری میشود نیز از بین میبرد بنابراین اگر
تصمیم به ترک این عادت گرفتهاید، روزی را که بیرون از خانه نبودهاید،
انتخاب کنید.
۶٫عصبانیشدن:
خیلی از ما معتقدیم «عصبانیت» درنهایت باعث شرمندگی میشود. این یک حقیقت
است که هیچکس نمیخواهد اوقاتش را با شخصی که همیشه خونسردیاش را از دست
میدهد و داد و فریاد میکند، بگذراند اما نتایج تحقیقات نشان داده که
«عصبانیت» میتواند در حقیقت برای سلامت خوب باشد و بروز هیجانها آثار
استرس را کم میکند. براساس یافتههای محققان سوئدی، در افرادی که رفتار
درستی در محل کار ندارند و عصبانیتشان را در برابر برخوردهای ناعادلانه در
محیط کار مهار میکنند، ریسک ابتلا به حمله قلبی دو برابر است.
۷٫حمامآفتاب:
در سالهای اخیر، عقیده این بوده که باید خودمان را در مقابل نور خوشید
بپوشانیم تا از سرطان پوست در امان بمانیم ولی بیشتر کارشناسان میگویند
استفاده کم و متناوب از نورخورشید، مفید است! در انگلیس که کمبود ویتامین D
فراگیر است، گروههای امدادگر و خیریه بیانیهای را منتشر کردهاند که در
آن توصیه شده هر فردی باید در نیمروز (ظهر)، ۱۰ دقیقه بدون هیچ پوشش
ضدآفتابی از نورآفتاب بهرهمند شود تا از ریسک ابتلا به بیماریهای کمبود
ویتامین D در امان باشد (مثل راشیتیسم). طبق برخی مطالعهها، ویتامین D که
بهوسیله نورخورشید تامین میشود، میتواند از ابتلا به سرماخوردگی و تب
جلوگیری کند. محققان تاکید کردهاند افراد باید بعد از ۱۰ دقیقه، خود را
بپوشانند و پوست هرگز نباید در انتهای روز قرمز شود.
۸٫بیش از اندازه در رختخواب ماندن:
اگر از خوابیدن (استراحت) آخر هفته احساس گناه میکنید، بهتر است این احساس
را کنار بگذارید. براساس نتایج تحقیقات علمی، خواب میتواند به شما کمک
کند تا بیشتر عمر کنید و از طرفی به حفظ حافظه و کم شدن استرس هم کمک
میکند و اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، احتمال بروز حوادث نامطلوب مثل
تصادف، خطرهای ایمنی در کارخانهها و…بیشتر میشود یا باعث افزایش وزن و
ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی خواهد شد. علاوه بر این، به تاخیر انداختن
خروج از رختخواب در صبحگاه و بستن چشمها فوایدی برای سلامت دارد چون طبق
تحقیقات به عمل آمده، تمرینهای سخت ورزشی در صبح زود میتواند باعث به خطر
انداختن سیستم ایمنی شود.
۹٫پرداختن به علایق:
اگر چه علاقه به مصرف غذاهای آماده، سلامت تغذیه شما را از بین میبرد ولی
خوردن یک خوراکی لذتبخش و خلاف قوانین تغذیه نهتنها شادمانیتان را زیاد
میکند، بلکه باعث میشود به رژیمغذایی خود ادامه دهید. بسیاری از افراد
به خوردن غذاهایی که برایشان ممنوع است، راغب میشوند. هیچ اشکالی ندارد
اگر کمی نسبت به آنچه باعث کم شدن اشتیاقتان میشود، علاقه نشان دهید
بهخصوص اگر محدودیتهای سخت رژیمی دارید این اشتیاق میتواند علامتی از
کمبود موادمغذی در رژیمتان باشد.
۱۰ رویاپردازی:
بسیاری از ما رویاهای روزانه را معادل با تنبلی یا از زیر کار دررفتن
میدانیم در صورتی که تحقیقات نشان میدهد که اجازهدادن به سرگردانبودن
ذهن میتواند توانایی حل مشکلات را بالا ببرد و باعث شود قسمتی از مغز که
مخصوص حل مشکل است، خیلی بیشتر از بخشی که تمرکز بر فعالیتهای روتین
(معمولی) دارد، فعال شود. رویاپردازی علاوه بر اینکه باعث میشود زمان
انجام وظایف روزمره را افزایش دهید، این توانایی را به شما خواهد داد که
این فعالیتها را در بین سایر مشکلات مهم زندگیتان جای دهید.
انتقام جویی
گاهی بی وفایی یک زن از حس انتقام جویی او ناشی می شود. گاهی زنان بر
خلاف میل باطنی خود به شوهر خود خیانت می کنند تا به او بفهمانند حس مورد
خیانت قرار گرفتن چه قدر دردناک است. و جالب اینکه در خیلی از موارد این
حربه زنان جواب می دهد. دکتر بنی وِیل می گوید ” مردها به اندازه زنان
احساساتی نیستند بنابراین در اکثر مواقع درد و رنج ناشی از خیانت همسر را
درک نمی کنند، مگر اینکه خودشان طعم آن را بچشند.” زنان با این کار در واقع
می خواهند شرایطی برابر با شوهر خود داشته باشند چون احساس می کنند آنچه
تا به حال به آن پایبند بوده اند دیگر اعتبارو ارزشی ندارد.
بی تفاوتی همسر
گاهی بی وفایی زنان از احساس نادیده گرفته شدن یا بی تفاوتی همسر نسبت به
مسائل و مشکلات ناشی می شود. روث هوستون، کارشناس و موسس سایت معتبر
infidelityAdvice.com، می گوید ” اکثر زنان ابتدا سعی می کنند به همسرشان
بفهمانند که مشکلی وجود دارد و چیزی آنها را ناراحت کرده است. اما اگر
شوهر متوجه این اشارات غیرمستقیم نشود، به همسر خود بی اعتنایی کند یا
گلایه های او را جدی نگیرد، زن به خیانت روی می آورد چون احساس می کند راه
دیگری نمانده است.”
احساس ناامنی و خلاء عاطفی
زنان نیاز دارند که دوست داشته شوند و مورد تحسین و قدردانی قرار گیرند. مییرز، کارشناس خانواده، می گوید ” خیانت معمولاً زمانی اتفاق می افتد که زنی احساس کند آن طور که باید و شاید مورد علاقه و توجه همسرش قرار نمی گیرد و همسرش قدر او را نمی داند. معمولاً زنان به سمت مردهایی دیگر جذب می شوند چون از زبان آنها تعریف ها و تحسین هایی را می شنوند که از زبان شوهر خود نمی شنوند.” زنان دوست دارند همیشه به چشم همسرشان خاص و فوق العاده باشند و تشنگی و عشق او را احساس کنند.
بازگشت به روابط قبلی
میرز می گوید ” بازگشت به روابط قبلی راهی آسان برای یافتن کسی است که بتواند کمبودهای زندگی زنان را برای مدتی کوتاه جبران کند. البته این راه حل بسیار مقطعی است و نمی تواند تاثیر ماندگاری داشته باشد. البته آنچه زنان می خواهند شخص قبلی نیست بلکه یا احساساتی است که در رابطه قبلی تجربه کرده اند و یا دیدی است که در آن زمان نسبت به خود داشته اند.” به عقیده ویل ” بازگشت به روابط گذشته باعث می شود زنان احساس جوانی، سرزندگی و جذابیت کنند. ”
رابطه طولانی و یکنواخت
اکثر زوج هایی که برای مدت طولانی با هم زندگی کرده اند، کم کم احساس می کنند آن حرارت و عشق روزهای اول را ندارند. بومن، کارشناس خانواده، می گوید ” روزهای اول یک رابطه زمانی هستند که احساس می کنید انتخاب شده اید و مورد توجه و علاقه هستید. اما در مورد روابط طولانی قضیه کاملاً متفاوت است چون دیگر هورمون هایی که در اوایل رابطه با دیدن طرف مقابل در بدنتان ترشح می شد کمتر شده اند.” البته این مشکل اجتناب ناپذیر نیست و تکنیک هایی برای مبارزه با احساس یکنواختی و تولید دوباره هورمون ها وجود دارد. مثلاً می توانید هر روز همسر خود را به مدت ۲۰ ثانیه در آغوش بگیرید و حرف های عاشقانه بزنید. ویل می گوید ” نکته جالب اینکه عدم وجود اختلاف و مشاجره همیشه نشان خوبی نیست. دعوا و جدل گاهی عشق ما را بیشتر می کند. آمار نشان می دهد زوج هایی که همیشه رابطه ای آرام و بدون تنش دارند بیشتر در معرض خطر خیانت و بی وفایی هستند.”
ترس از خیانت شوهر
بسیاری از زنان خیانت و بی وفایی را جزئی جدایی ناپذیر از شخصیت مردان می دانند و به همین دلیل همیشه دچار استرس و ترس هستند، حتی اگر شوهرشان واقعاً به آنها خیانت نکند. گاهی بی وفایی و شروع یک رابطه مخفیانه راهی است برای کاهش این اضطراب.
روابط زناشویی سرد و یکنواخت
زوج هایی که برای مدت طولانی در کنار هم زندگی کرده اند معمولاً از یکنواختی و سردی روابط جنسی شکایت می کنند. در پژوهشی که در سال ۲۰۱۰ صورت گرفت، ۸۱ درصد از زنان می گفتند روابط زناشوییشان سرد و قابل پیش بینی شده و دیگر جذابیتی ندارد. مِیِر می گوید ” گاهی زنان برای ایجاد تنوع و تجربه های جدید مرتکب خیانت و بی وفایی می شوند.”
نبود نقاط مشترک
اگر زنی احساس کند که دیگر دغدغه یا علاقه مشترکی با شوهر خود ندارد، ممکن است به طرف کس دیگری جلب شود که این دغدغه ها و علایق را دارد. اکثر زوج ها در روزهای اول آشنایی احساس می کنند کسی را پیدا کرده اند که مثل آنها فکر می کند و با آنها همدل و همفکر است. اما در بسیاری از موارد بعد از چند سال این احساس از بین می رود. هوستون می گوید ” بعضی از زنان برای مبارزه با احساس تنهایی و خلاء به بی وفایی روی می آورند. ”
بیماری
زنانی که به بیماری ها خطرناک مانند سرطان سینه مبتلا می شوند، ممکن است ناگهان دیدی متفاوت به زندگی پیدا کنند، همه قسمت های زندگی خود را از اول مرور کنند و به مرگ و نیستی بیشتر فکر کنند. بومن می گوید ” بدتر اینکه این زنان ممکن است احساس کنند درست زمانی که بیش از همیشه به شوهرانشان نیاز داشته اند تنها مانده اند و دیگر مورد توجه شوهرانشان نیستند. احساسات این زنان آسیب پذیر می شود و برای جبران این کمبودها و احساسات منفی به خیانت روی می آورند. این احتمال هم وجود دارد که احساس کنند زمان زیادی برایشان باقی نمانده و باید از زمانی که دارند بیشترین استفاده را بکنند. ”
جلب توجه و ماجراجویی
ویل عقیده دارد ” زنان ممکن است احساس کنند که کسی قدر آنها را نمی داند. آنها همه زمان خود را به کارهای خانه اختصاص می دهند، کارهای خانه را انجام می دهند، از بچه ها مراقبت می کنند… حتی بسیاری از آنها بیرون از خانه هم کار می کنند. آنها می خواهند مورد احترام قرار بگیرند و ارزش زحمت هایشان شناخته شود.” هوستون می گوید ” زنان همچنین به دنبال کمی هیجان و سرگرمی در زندگی هستند . بسیاری از این زنان تنها به کمی محبت و توجه نیاز دارند. زنی که در زندگی زناشویی خود از شادی و هیجان و تنوع کافی برخوردار باشد و رابطه ای گرم و صمیمی با شوهر خود داشته باشد هرگز خیانت نمی کند.”
چهره این دختر شبیه عروسک های باربی بود ولی بعد مدتی تصاویر بیشتری از دخترانی روی این شبکه ها منتشر شد که شبیه عروسک بودند.
به گزارش «۲۴»، برای اولین بار تصویر دختری در یک صفحه شبکه اجتماعی در آمریکا شگفتی همه را برانگیخت.
چهره این دختر شبیه عروسک های باربی بود ولی بعد مدتی تصاویر بیشتری از دخترانی روی این شبکه ها منتشر شد که شبیه عروسک بودند. برخی معتقدند این تصاویر با ابزارهای کامپیوتری دستکاری شده است.






وی ادامه داد: «پرسپولیس همیشه برای ما پرسپولیس بود و آن را با همین نام صدا می کردیم اما دلمان می خواست همه جا و برای همه این طور باشد.»
وی در پایان خاطرنشان کرد: «حالا خیال قدیمی ها و هواداران پرسپولیس بعد از 20 سال راحت شده است، چون نام پرسپولیس به خانه خودش برگشت. این یک کار بزرگ و یک شاهکار از سوی باشگاه و آقای رویانیان بود که همه ما را خوشحال کرد. امیدوارم این اتفاق آغاز یک دوران جدید برای پرسپولیس باشد.»
بهار با گلهایش
و سال نو باامید هایش
بر توای عزیز پیشاپیش مبارک باشد.
پیامک عاشقانه به مناسبت عید نوروز ۹۱
بهار ثانیه ثانیه از راه میرسد
و اینجا کسیست که به اندازه تمام شکوفه های بهاری
دوستت دارد.
بهار یک نقطه دارد
نقطه آغاز بهار زندگیتان بی انتها باد.
سال نو مبارک
سلام عزیزم
نزدیک عیده!
توی خونه تکونی دلت ما رو بیرون نکنی.
نوروز پاسداشت عشق های کوچکی است که زنده مانده اند
و روز تعظیم در برابر عشق های بزرگی است
که عظمت را کوچک می دانند
پس به تو در نوروز سلام می کنم
که بزرگترین عشق این کوچکی
باز باران با ترانه می خورد بر بام خانه آمد آن روز بارانی گفت که آمد روز عید گفت هر لحظه تنها مانده در این شب رویایی گفت که شاید دل عید شده اسیر باز بهار آمد در این خانه ی تنهای ما همه گفتیم عید آمد بوی بهار آمد(ببخشید که کمی گیج شدیم منظور همان عید شما مبارک است)
چهارشنبه سوری نزدیکه.یه وقت نری از رو آتیش بپری.آخه تجربه ثابت کرده اگه جیگر بره رو آتیش کباب میشه.
نرم نرمک می رسد اینک بهار، خوش بحال روزگار، خوش بحال چشمه ها و دشت ها، خوش بحال دانه ها و سبزه ها، خوش بحال غنچه های نیمه باز
زکوی یار می آید نسیم باد نوروزی
از این باد از مدد خواهی، چراغ دل بر افروزی
نوروز مبارک
نوروز شعر بی غلطی است که پایان رویاهای ناتمام را تفسیر می کند.
لحظه ای که سال تحویل میشه … تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند میزنی … کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه تا لبخند همیشه مهمون لبای سرخت بمونه… سال نو مبارک گلم
نوروز پیامبر مهر است که مرا وامی دارد تنها به خاطر تو دوست داشتن را یاد بگیرم.
کارگردانی است نوروز که می گوید نور ..صدا…حرکت و من برای به دست اوردنت همه نقشهای عالم را بازی می کنم.
امروز دو نفر از من ادرس و شماره تو رو گرفتن..منهم بهشون دادم..یکی خوشبختی..یکی موفقیت
تو سال جدید هر روز میان سراغت
فرخنده باد بر همگان مقدم بهار
نوروز , جاودانه ترین جشن روزگار
افسوس می خورم ….چرا؟چرا با رفتن تو…………..بهار می اید ؟…امدی در سرمای زمستان… به سردی زمستان بودی….. به غم انگیزی شبهای تنهایی….. به خشکی برف …می روی….. بهار می اید …به نظر معامله خوبی است….امید ان دارم بهار گلی بر چهره ات بنشاند …چه امید مبهمی…گردش روزگار خطا ندارد ….زمستان هیچ گاه بهار را نمی بیند…
این بار می خواهم هفت سین عید را با یاد تو بچینم
سبزه را با یاد روی سبزه ات
سمنو به یاد شیرینی لبخندت
سایه دانه به رنگ چشم هایت
سرکه با یاد ترشی مهربانیت
سیب با یاد تردیه گونه هایت
سکه با یاد درخشش قلبت
سیر با یاد تندی کلامت
با همه خوبی ها و بدی هایت … دوستت دارم
چند روز دیگه بهار میاد و همه چیز رو تازه می کنه، سال رو، ماه رو،
روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به
همه اون تاز گی می ارزه، «دوستیمون»!
بهار بهترین بهانه برای آغاز، وآغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
مثل ماهی زنده مثل سبزه زیبا مثل سمنو شیرین مثل سمبل خوشبو مثل سیب خوشرنگ و مثل سکه با ارزش باشید.
چند سال و چند عید باید از عمر تو بگذره تا آدم بشی !؟
یک سال از عمرت گذشت، ولی باز تو همونی که بودی !
فرشته دوست داشتنی بهارمبارک !
ای کاش که هر لحظه بهاری باشی
هر روز پر از امیدواری باشی
هر ۳۶۵ روز امسال
سرگرم شمردن هزاری باشی!
بی اجازت دفتر ۳۶۵ برگ جدیدتو دادم به خدا تا بهترین تقدیر رو برات نقاشی کنه
نوروز ۹۱ مبارک
یادت باشه:تعطیلات بزودی تموم میشه وبعدش سرکار رفتنه که انتظار تورو میکشه.
بازم ۱سال کار و خستگی!
(ستاد کوفت کردن تعطیلات نوروزی)
امروز ۲ نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
سال ۹۱ میان سراغت !
خواستم برات سبزه عید بفرستم گفتم شاید طاقت نیاری و تا عید بخوریش !!!
عید واقعی از آن کسی است که آخر سالش را جشن بگیرد نه اول سال را
نوروز ۹۱ بر شما مبارک
با ارزوی ۱۲ ماه شادی ۵۲ هفته خنده ۳۶۵ روز سلامتی ۸۷۶۰ساعت عشق ۵۲۵۶۰۰دقیقه برکت ۳۱۵۳۰۰ثانیه دوستی سال نو پیشاپیش مبارک
عاقبت زمستون رفت و رو سیاهیش برای ما موند !
امضاء حاجی فیروز !!!
دنیا را برایتان شاد شاد و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزو مندم
هر روزتان نوروز . . . سال ۹۱ مبارک
تو عید میوه ها گرون میشه ، قدر خودتو بدون گلابی !!!
شیشه می شکند و زندگی می گذرد.
نوروز می اید تا به ما بگوید تنها محبت ماندنی است
پس دوستت دارم چه شیشه باشم چه اسیر سرنوشت
نوروز ۹۱ مبارک
با تو از خاطره ها سرشارم.جشن نوروز تو را کم دارم
سال تحویل دلم می گیرد با تو تا اخر خط بیدارم . . .
لحظه ای که سال تحویل می شه
تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی
کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه
تا لبخند همیشه مهمون لبهات بمونه
سال ۹۱مبارک
در این نوروز باستانی خیال امدنت را به اغوش خسته می کشم
نوروز ۹۱ مبارک
بهار امسال بی تو برایم از پاییز غم انگیز تر است
نوروز مبارک
چه عجیب است رسم روزگار تویی که بهترین بهار را بریم
رقم زدی امسال با رفتنت بد ترین نوروز را تجربه میکنم
امید وارم شیرینی لحظهایت به اندازه تلخی لحظها هایم زیاد باشد
ستاره بختتان بالا
سپیده صبحتان تابناک
سایه عمرتان بلند
ساز زندگیتان کوک
سرزمین دلتان سبز
سال جدید مبارک
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن خواهی برایت آن بماند
بپایت ثروتی افزون بریزد
که چشم دشمنت حیران بماند
تنت سالم سرایت سبز باشد
برایت زندگی آسان بماند
تمام فصل سالت عید باشد
چراغ خانه ات تابان بماند
اس ام اس سرکاری مخصوص عید نوروز ۱۳۹۱
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز، نوروزتان امروز،
امروزتان دیروز، دیروزتان پیروز، پیروزتان هر روز، اسگول شدی امروز!
e
… ei
… eid
. .. eide
. .. eidele ghafel
. .. didi sale 90 ham tamoom shod?
با توجه به گران شدن نرخ sms پیشاپیش نوروز ۹۱, ۹۲
تولدت ، تولدم ، پیوندتان و قدم نورسیده مبارک.نور به قبرت بباره !!
><(((>
><(((>
><(((>
من اولین کسی بودم که برای تو ماهی عید فرستادم.
سال نو مبارک
ساقیا آمدن عید مبارک بادت
وان مواعید که دادی مرواد از یادت
سال نو و نوروز باستانی مبارک
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
دنیا را برایتان شاد شاد
و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم
هر روزتان نوروز
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد.
نوروز ۹۱ مبارک
با آرزوی
۱۲ ماه شادی،
۵۲ هفته پیروزی،
۳۶۵ روز سلامتی،
۸۷۶۰ ساعت عشق،
۵۲۵۶۰۰ دقیقه برکت،
۳۱۵۳۰۰۰ ثانیه دوستی.
سال نو مبارک باد
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
********سال نو مبارک********
><(((>
><(((>
><(((>
من اولین کسی بودم که برای تو ماهی عید فرستادم.
سال نو مبارک
بهار بهترین بهانه برای آغاز، وآغاز بهترین بهانه برای زیستن است
آغاز بهار بر شما مبارک
چند روز دیگه بهار میاد و همهچیز رو تازه میکنه، سال رو، ماه رو،
روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به
همه اون تازگی میارزه، «دوستیمون»!
عاقبت زمستان رفت و رو سیاهیش برای ما موند
..
…
….
….
امضا
حاجی فیروز
سایه حق
سلام عشق
سعادت روح
سلامت تن
سرمستی بهار
سکوت دعا
سرور جاودانه
این است هفت سین آریایی
نوروز مبارک
بهار،نـیم بهار،ربـع بـهار، بهار را قسمت کردند؛بازارشان سکه شد!
دوست عزیز سبز ترین و همیشگی ترین بهار ها را برایت آرزو مندم
سلامتی
سعادت
سیادت
سرور
سروری
سبزی
سرزندگی
هفت سین سفره زندگیتان باشد.
نوروز مبارک
نزدیک عیده، توی خونه تکونیه دلت، مارو بیرون نکنی!!!
امروز ۲ نفر از من آدرس و شماره تلفن تو رو گرفتن که بیان پیشت
منم دادم. سال دیگه می یان سراغت
یکیشون خوشبختی بود
اون یکی هم موفقیت
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
سلام، ببخشید این موقع شب بیدارت کردم.
.
.
خواستم یادآوری کنم: سال نو شده.
.
.
.
کمکم باید از خواب زمستونی بیدار بشی
ز کوی یار می آ ید نسیم باد نوروزی از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی . نوروز مبارک
یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد
رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد
تنها دل ساده ایست دارایی ما
آن هم شب عید تقدیم تو باد
مثل ماهی زنده
مثل سبزه زیبا
مثل سمنو شیرین
مثل سنبل خوشبو
مثل سیب خوش رنگ
و مثل سکه با ارزش باشید
سال نو مبارک
سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت
بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام
سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،
اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام
به گزارش «24»، اسفنج و صابون غذاهای مورد علاقه "کری" هستند. "کری تربیلکوک" که مبتلا به بیماری "پیکا" و یا با نام فارسی آن "هرزه خواری" می باشد تا به امروز بیش از ٤ هزار اسفنج و ۱۰۰ عدد صابون خورده است.
تربیلکوک اسفنجها را یا همراه با سسها و ادویه های مختلف مصرف کرده و یا اینکه آنها را داخل غذا خیس کرده و می خورد.
در زمینه صابون نیز بیشتر صابونهای گیاهی و یا آنهایی که اسانس میوه دارند را ترجیح می دهد.
کری ۲۱ سال دارد و در یک کلینیک دندانپزشکی پرستار می باشد.
وی می گوید به دلیل این بیماری، اکثر اوقات با مشکلاتی از قبیل یبوست، اسهال، درد شدید معده و یا روده مواجه می شود.
پیکا، نوعی بیماری روانی است که باعث ایجاد رغبت در انسان جهت خوردن مواد غیر خوراکی می گردد.
26 مهر سال 86 زن جوانی به پلیس محمدشهر کرج مراجعه
کرد و از ناپدید شدن مرموز دخترش خبر داد.او در شکایتش گفت: چندی قبل من
از شوهرم جدا شدم و با دو دختر هشت و 16 سالهام زندگی میکنم که بعد از
مدتی با مردی به نام صباح آشنا شدم و به عقد موقت او درآمدم روز حادثه سر
کار بودم که صباح به خانه ما آمد و دختر کوچکم معصومه را از خانه بیرون
فرستاد و بعد در حالیکه به گفته معصومه شیء مشکوکی را لای فرش پیچیده بود
آن را داخل مینیبوسش گذاشت و از خانه رفت و از آن به بعد لیلا ناپدید شد.
کارآگاهان در جریان تحقیقات صباح را بازداشت کردند و این مرد در بازجوییهای تخصصی به کشتن دختر16 ساله اعتراف کرد و گفت: «من با لیلا رابطه داشتم اما از وقتی او نامزد کرد از دستش عصبانی شدم. روز حادثه در نبود همسرم به خانه او رفتم و به بهانه اینکه دنبال شناسنامهام میگردم لیلا را از خواب بیدار کردم و از او خواستم شناسنامه را پیدا کند. او مخالفت کرد و بعد از مشاجره چاقویی را به طرفم گرفت من هم او را هل دادم و سرش به دیوار خورد بعد لیلا را خفه کردم برای اینکه معصومه متوجه ماجرا نشود به بهانهای او را از خانه بیرون فرستادم و سپس جنازه را در فرش پیچیدم و از خانه بیرون بردم و در منطقه چهارباغ رها کردم.
به گزارش مهر، در ادامه پرونده متهم برای محاکمه به شعبه 71 دادگاه کیفری ارسال شد. او در جلسه دادگاه که 26 آذر سال 87 برگزار شد اتهام قتل دختر 16 ساله را قبول کرد اما منکر آزار و اذیت او شد. در ادامه حکم مجازات از سوی قضات دیوان عالی کشور تائید شد و پرونده برای اجرای حکم به شعبه اجرای احکام دادسرای جنائی فرستاده شد. در حالی که صباح در یک قدمی چوبه دار قرار داشت، با تلاش کمیته صلح و سازش دادسرای جنائی اولیای دم مقتول حاضر به گذشت از قاتل شدند. در ادامه پرونده برای محاکمه از جنبه عمومی جرم به شعبه 71 دادگاه کیفری فرستاده شد که قضات دادگاه صبح امروز به اتهام صباح رسیدگی کردند.
متهم به قتل در این جلسه با قبول اتهام خود گفت: روز حادثه برای برداشتن شناسنامه خود به خانه لیلا رفتم اما او آن را مخفی کرده بود. در یک لحظه کنترلم را از دست دادم و او را خفه کردم. مدت 4 سال است در زندان هستم و از قضات دادگاه می خواهم مرا ببخشند.
قاضی عزیز محمدی و چهار قاضی مستشار سپس ختم جلسه را اعلام کرده و برای صدور حکم وارد شور شدند.
راز زیبایی و جوانی زیباترین مانکن دنیا
همه ما می دانیم که روغن نارگیل فواید فوق العاده ای در سلامتی و زیبائی دارد. اما یکی از مانکن های مشهور ویکتوریا سکرت “میراندا کر” برای زیباتر شدن از این ماده استفاده های خاصی می کند.
به گزارش جذاب به نقل از پرشین وی ، تاثیر همین ماده معجزه آساست که
این مانکن ۲۸ ساله را با وجود بدنیا آوردن یک فرزند اینگونه جوان و زیبا
نگاه داشته است.
شکی نیست که میراندا یکی از زیباترین زنان دنیاست ، با پوستی به رنگ شیر که
هیچگونه چین و چروکی در صورتش به چشم نمی خورد . میراندا کر می گوید این
امر به هیچ وجه امکان پذیر نیست مگر اینکه شما از درون احساس شادابی و
زیبایی کنید تا دیگران نیز بتوانند ظاهر شما را زیبا و شاداب ببینند.
میراندا کر می گوید:” من هر روز ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده میکنم ، نمی توانم بدون آن زندگی کنم ، آن را در سالادم در غذاهایم می ریزم حتی چای سبزی که میخورم نیز حاوی مقداری روغن نارگیل است”.
بهتر است بدانید که روغن نارگیل به تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین به تعادل تیروئید شما کمک کرده و سرعت سوخت و ساز در بدن را افزایش می دهد.
عکس دختر علی دایی در بنز اخرین سیستم

علی دایی علاوه بر کارهای پوشاک ورزشی در ساختمان سازی هم فعالیت دارد. علی
دایی در شهرک گلستان شهر زادگاهش(اردبیل) یک مدرسه راهنمایی به نام
ابوالفضل دایی (پدرش) ساخته است و از خیرین مدرسه ساز اردبیل می باشد
به گزارش تکناز : دایی طی سالهای اوج فوتبال خود و همچنین پس از دوران
بازیکنی خود، بارها در مسابقات فوتبال با نیات خیرخواهانه به میدان
رفتهاست (از جمله در دیدار ستارگان فوتبال جهان و تیم منتخب بوسنی با
همراهی روبرتو باجو و دیگر ستارههای افسانهای فوتبال و همچنین بازی
دوستانه نود دقیقه برای ماندلا که بین تیم منتخب جهان و تیم منتخب
آفریقا، به مناسبت تولد ۹۰ سالگی نلسون ماندلا برگزار شد، که این بازی
یکی از زیباترین بازیهای دوستانه علی دایی به شمار میرود).
علی دایی در لباس پرسپولیس- 1375
همراه با یار قدیمی خود كریم باقری
بهترین گلزن جام ملتهای آسیا 1996
با اتومبیلی كه آن روزها اتومبیل بچه پولدارها نبود
آقای دایی لطفا آرامتر بخند!
روزهای اوج در بایرن و تجربه نیمكت نشینی در فینال لیگ قهرمانان اروپا
همراه با جیووانی البر بازیكن مطرح آن روزهای بایرن و تیم ملی برزیل
باز هم با كریم باقری با تیپ های استثنایی!
تجربه ای دیگر در هرتا برلین و گلزنی به تیم های چلسی و آث میلان
اولین كنفرانس خبری دایی!
وقتی دایی با سوپر استارهای سینما می گردد!
آن موقع كه با علی كریمی و خداداد رفیق بود!
وقتی با سایپا قهرمان لیگ می شود
وقتی به برنامه صندلی داغ می رود
وقتی در بازی سایپا با پرسپولیس با شیث رضایی درگیر می شود و به كمیته انضباطی می رود!
وقتی عصبانی می شود
از فضایل اخلاقی علی دایی پایبندی به ارزشهای دین اسلام است. این تصویر بدون شرح است
وقتی با یقه باز با گزارشگر برنامه 90 مصاحبه می كند!
رنگ لباس سال 91 -افراد زیادی می خواهند بدانند که رنگ لباس سال 91 یا 2012چیست، با اطمینان می توان گفت رنگ لباس سال 91 یا 2012طبق نظر طراحان مد ،نارنجی مایل به سرخ است .
موسسه رنگ پنتون این رنگ را به عنوان رنگ سال 2012 یا یا همان سال 1391 معرفی کرده است.
به گزارش تکناز به نقل از تابناک، «واشنگتن پست» در این باره نوشته است که جهان سال آینده به رنگ خاکستری نیاز ندارد، جهان به رنگی نیاز دارد که از آن انگیزه، انرژی و شجاعت برای اقدام برخیزد به همین جهت موسسه رنگ «پنتون» براساس تحلیل روانشناسان خود رنگ نارنجی مایل به سرخ را به عنوان رنگ سال ۲۰۱۲ یاهمان سال 1391انتخاب کرده است.
پیش بینی هر سالانه رنگ لباس بر اساس نیاز مشتریان و آنچه آنان می خواهند صورت می گیرد و بلافاصله مورد استفاده طراحان مختلف قرار می گیرد.
ذکر این نکته مهم لازم است که توجه به معرفی رنگ سال، عمدتا مورد توجه جوانان و افرادی است که به دنبال مدگرایی هستند و بر اساس آن رنگ لباس خود را انتخاب می کنند.اما اگر شما توجهی به مد گرایی و رنگ سال ندارید،بهتر است برای اتخاب رنگ لباس سال 91 خود به دنبال رنگ هایی باشید که شما را زیباتر نشان دهد تا بتوانید با انتخاب رنگ لباس مناسب، سلیقه خود را نشان دهید.
برای رنگ لباس سال 91 می توانید با استفاده از ست کردن نارنجی پاییزی به سبک هالیوودی به پوششتان جذابیتی دوباره دهید .
رنگ لباس سال 91
رنگ لباس سال91
رنگ لباس سال 91


با چنین استدلال غیر مخدوشی به سراغ اتفاقات این فصل شاهین می رویم تا آنچه بر سر این تیم آمده را مرور کنیم.
بانک صادرات در ابتدای فصل جانشین پارس جنوبی شد و فریاد از هرگوشه برخاست که این حضور خط پایان مشکلات مالی را ترسیم کرده و دیگر بنا نیست سایه بی پولی، گرمای خورشید شاهین را کم اثر کند.
بانک صادرات قرار بود بابت بدهی های گذشته چک بدهد که داد و لاوصول ماند.بانک صادرات حرف از 8 میلیارد بودجه برای باشگاه بوشهری می زد.
احدي از مدیران بانک صادرات وعده های زیبایی می داد.
او فرداهای روشنی را برایمان ترسیم می کرد و می گفت: «با باشگاه منچستر صحبت کرده ایم تا آ كادمی مدرنی را راه بیاندازیم و سالانه 5بازیکن در سطح ملی تحویل بدهیم.مطمئن باشید با شناسایی استعدادها تا چند سال آینده شاهین را از بازیکنان غیر بومی بی نیاز خواهیم کرد. به کسب سهمیه آسیا هم چشم داریم.
بانک صادرات قصد دارد شاهین را به اوج برساند و هدف ما حضوری مقتدرانه درجام باشگاههای آسیاست و برای آن برنامه ریزی کرده ایم.
بانك صادرات حامي مالي باشگاه در فصل آينده و يك بنگاه اقتصادي و ريشهدار است كه شم اقتصادي خوبي دارد. بانك صادرات جاي كوچكي نيست كه هر مربي و بازيكن چك اين بانك را در دست داشته باشند و به دنبال پولش باشد.بانك صادرات با وجود اين كه يك بنگاه اقتصادي است تعهدات اجتماعي نيز دارد و بر اساس حضور طرفداران خونگرم و پرشور شاهين بوشهر حامي مالي اين باشگاه در سال 90 شدهاست. قرار نيست تيمداري كند و فقط اسپانسر مالي است.»
ما غافل و خوش باور بودیم که نمی دیدیم 52 میلیون تومان سفر به ترکیه را علی نعمتی می پردازد و از سرزمین «اردوغان» که خبر می رسید به دلیل بی پولی تیم را از هتل محل اردو بیرون رانده اند، مابین انگشت شست واشاره مان را گاز می گرفتیم که «خدایا توبه؛ دروغ اندر دروغ است».
اینها زاییده تخیل دشمنانی بود که ذهنشان مکرر باردار می شد و میزایید.نوزادش همین حرفهای دروغ بود. بانک صادرات وبی پولی؟ امکان ندارد.
خدا نکند کسی می نوشت که قرارداد با بانک صادرات چه ساختار حقوقی دارد وچه بند وآیتم وتعهداتی را در برمی گیرد. این پرسش از هر نوع سوال امنیتی هم خطرناک تر بود.
روزی که چنین مسائلی را مطرح می کردیم برخی دشمن شاهین لقب مان دادند وعده ای منافع مان را از دست رفته فرض کرده –کدام منافع؟-
برخی نیز گفتند «هیس؛ جان عزیزت بی خیال شو، بانک صادراتی ها قهر می کنند می روند!»

امروز ابتدا خطاب به همه مدیران واعضای هیئت موسس باشگاه شاهین می نویسیم که بانک صادرات با چه تعهداتی پا پیش گذاشت که به یک باره سر از پانشناخته به استقبالش رفتید و پیش قدوم شان «نی انبان» نواختید و «وزان» از ته گلو نالید «رفتم و رفتم گیرم خبرش»؟
در همه جای دنیا اسپانسر بابت عقد قراردادش چک می دهد واقساطش معلوم است. بانک صادرات چنین کاری کرد؟
چرا وزارت نفت را به امید بانک صادرات از دست دادید؟
استاندار بوشهر چه پاسخی برای همین سوال دارد؟ ممنون می شویم اگر افراشته وابوالفتحی هم ما را در رسیدن به پاسخ این پرسش راهنما باشند.
چگونه مبادرت به عقد قرارداد با بانک صادرات نمودید که با رفتن جهرمی،جانشین او می توانست تعهداتش را نادیده بگیرد؟ طرف حساب شاهین جهرمی بود یا بانک صادرات؟
شاهین تا مادامی که تحت حمایت وزارت نفت قرار داشت حتی بصورت قطره چکانی ارقامی را دریافت می کرد. مصوبه هیئت دولت در سومين سفر استاني هم برای پرداخت 5 میلیارد وجود داشت اما چرا کسی پیگیر آن نشد؟
پول راحت الحلقوم وبی دغدغه و دردسر بانکی ها همه را فریب داد.
فوتبال امروز مدیرانی پاشنه ورکشیده می خواهد که 24ساعته دنبال پول باشند.با نشستن پشت میز مدیریت یا حضور چند دقیقه ای در دفتر فلان مسئول برای رفع این معضلات، دردی دوا نخواهد شد.
دادگر دانسته آمد وحالا نیز باید به جای همنوایی با مرثیه سرانی که فاتحه تیم ریشه دار بوشهری را خوانده اند در اندیشه طرحی نو باشد.

افراشته و استاندار نیز این ماجرا را پیگیری کنند. سرمایه داران بوشهری رابه جای مدیرانی که دوست دارند اسمشان همه جا باشد به هیئت مدیره بیاورید.تمام راهکارهای ممکن را بیازمایید تا این بیمار محتضر از بستر برخیزد.
و شما جناب آقای ابوالفتحی...
اگر دوست داشتید بابت بالا رفتن از نردبان شهرتی که شاهین برایتان ساخت و در ازای آن چندرغاز پولی که بانک صادرات آورد و با تقسیم غلطش نه تنها گرهگشایی نکردید که بنزین بر آتش ریختید، از هواداران عذر خواهی کنید.
خانواده گلیزر به عنوان مالک منچستر هنوز منتظرند تا در بوشهر آکادمی برپا نمایند!
شاهین به اوج رسیده!
بازیکن غیر بومی نداریم!
چک های بانک صادرات دست هرکسی نیست وکسی هم دنبال پولش نمی دود!
ممنون از این همه صدق وعده.


















































































































